Gedanken zur Selbstreflexion / Teil 2

Gebe ich mich hinein in den Zauber der Begegnungen, lasse ich mich berühren, reflektiere ich meine Emotionen, ist jede Begegnung ein Aufruf, eine Herausforderung, ein Geschenk an mich zu meinem Selbst zu gelangen.
Die Gefühle, welche in mir, durch das Verhalten meines Gegenübers entstehen, fordern mich auf, mich mit mir auseinander zu setzen.

Das Verhalten eines Menschen mir gegenüber sagt immer etwas über ihn aus, nie über mich.
Die Art, wie ich emotional darauf reagiere, also das Gefühl, das dieses Verhalten in mir weckt, hat immer etwas mit mir zu tun und nie mit ihm.

Safi Nidiaye

Ist der Mensch aus diesem Grund ein Weesen, das soziale Kontakte zu leben wünscht?
Wäre ein Wachsen und Reifen ohne Begegnungen nicht möglich?

nachdenkliche Grüsse
samu

Hassprediger oder Friedensstifter – WIR entscheiden!

Liegt es nicht in DEINER und MEINER Entscheidung in welcher Form UNSERE Wellen sich ausbreiten?

Liegt es nicht an DIR und MIR, wie sich unsere Gesellschaft entwickelt?

Und, macht es nicht Mut und Freude zu erkennen, dass WIR etwas bewirken können?

Hassprediger oder Friedensstifter – Wer willst du ab morgen sein? Interview mit Gerald Hüther / Akademie für Potentialentfaltung

DU entscheidest.
ICH entscheide.
WIR entscheiden.

von ❤ samu

Stell den Fokus nicht auf eng!

Gibt es auch immer wieder Ereignisse, welche meine Grundeinstellung, dass das Leben schön ist, überschatten können, habe ich gelernt, den Fokus genau dann nicht auf „eng“ zu stellen!

Dieses Engstellen bringt mich lediglich dazu alles Positive auszublenden.
All dies, was mich erfüllt mit Gefühlen von Dankbarkeit und Glück,
die Bereiche, aus denen ich Energie schöpfe um mich den dunklen Zeiten zu stellen und daran zu wachsen.

Erkenntnisse, wie diese zeigen mir auf, dass es einzig und allein an mir liegt, wie ich mich fühle, wie ich mein Leben erfahre, worauf ich mich fokussiere.

Unser Leben ist wozu unser Denken es macht.
Und wer denkt meine Gedanken?

ICH!

heute mal besonders optimistisch
von ❤ samu

Club of Optimistic People

Ver ÄNDERUNG

Lebe dein Ändern!

Wichtig und richtig – ja.

Was aber, wenn dein Gegenüber darunter zu leiden scheint?
Was, wenn dein Herz dich schmerzt, weil du verletzen musst um dein Ändern zu leben?
Was, wenn sich alles in dir sträubt, weil du noch immer zu viele Kompromisse eingehst?
Was wenn es sich erdrückend anfühlt, wenn es dir Energie raubt?

Ist Stillstand die Lösung?
Resignation?
Rückzug?
Konfrontation?
Ablenkung?
Auflehnung?

Was sind die Folgen?
Wo sind die Grenzen?

… und immer wieder stehe ich vor der selben Frage!

Wo befindet sich die Grenze zwischen Selbstliebe und Egoismus?

Dankbar von ❤  für eure Gedanken, Gefühle, Erlebtes, Gefühltes.

samu
wieder einmal sehr nachdenklich

Urvertrauen

Vertrauen ins Leben
Vertrauen in mich

gestartet ins Dasein
getragen vom Licht
gewachsen durchs Leben
gereift mit der Zeit

suchend geblieben
voll Wärme berührt
zur Mitte hin gehend
die Liebe gespürt

und wieder schliesst sich der Kreis des Wissens, dass alles gut ist, wie es ist… das wünsch ich dir zum Abschluss dieses Jahres!

Vertrauen ins Leben
Vertrauen in dich!

von ❤ samu

Geliebte Dunkelheit

Novembertage erinnern mich an Zeiten der Dunkelheit,
lassen mich Dankbarkeit spüren,
für die Besuche ohne Einladung,
für die Herausforderung an mein Sein,
was wäre ich ohne sie geworden?

Mit jedem durchlebten dunklen Augenblick, bin ich gewachsen,
mir näher gekommen,
habe ich mich kennen gelernt,
meine ureigensten Tiefen ergründet,
meine Grenzen gespürt.

Manchmal waren es Monate, Wochen ohne Durchblick ohne Klarheit
ohne Glücksempfinden.
Immer wieder Löcher, unausweichlich dem Abgrund entgegen
und trotz allem Wissen
kein Ausweg, kein Entrinnen.

Später beim Blick zurück alles erklärbar,
durchschaubar
verständlich,
wichtig und richtig!

Und so sind sie vergangen, die Jahre des Wachsen und Reifens
und so bin ich gewachsen durch die dunklen Zeiten
und stehe nun an diesem Ort meines Seins.
Noch immer erhalte ich Besuch,
doch heute lade ich sie ein, die Dunkelheit,
bitte gar darum mich doch herauszufordern
mutig, mir meiner Stärken und Schwächen bewusst,
lasse ich mich auf sie ein
um dann, ein Stück näher mir,
meinen Weg fortzusetzen.

mittenausdem ❤ samu … dankbar für dein Gedankenteilen!

Enya / May it be

 

Der Weg ist das Ziel

Vergleichbar mit dem Weg auf den Gipfel sehe ich das Leben.
Schritt für Schritt dem Ziel entgegen,
belohnt mit mehr und mehr Klarheit und Weitsicht.
Das Lernen und Reifen geschieht auf dem Weg
manchmal beschwerlich, gefährlich
dann wieder sanft, lieblich und weich.
Stärke und Mut entwickelt sich bei Herausforderung.
Tiefe und Sicherheit entsteht in Ruhe und Entspannung.
Es gibt Augenblicke, da ist ein Schritt zurück unumgänglich
vielleicht ein Umweg sogar notwendig.
Manchmal lege ich eine Pause ein.
Doch gehe ich stetig weiter dem Ziel entgegen
in mir wachsend und reifend,
wissend, dem Wunsch meines Herzens
Schritt für Schritt näher zu kommen,
auf meinem Weg zu sein.

samu unterwegs zum ❤
und gerade so sehr glücklich

Mitgefühl

Wertvolle Gedanken…

gerne möchte ich diese mit dir teilen,
dich berühren, beflügeln,
erfreuen oder nachdenklich stimmen,
dich wachrütteln, ermutigen,
erfrischen oder bestätigen…

dankbar für diese meine kleine Welt des Gedankenteilens!

Wie weit Du im Leben kommst,
wird davon abhängig sein,
wie weit Du zärtlich mit den Kleinen umgegangen bist,
mitfühlend mit den Alten,
Anteil nehmend mit denen, die sich anstrengen
und geduldig mit den Schwachen und den Starken.
Denn eines Tages wirst Du dies alles gewesen sein.“

G. W. Carver

von ❤ samu